mahhitda czesc!a ile ten podklad kosztuje??ja wlasnie z tego samego wzgledu nakladam matujacy a nie nawilzajacy....wysarczy jak naloze krem z filtrem a juz po paru minutach jak wyjde na slonce czuje sie cala mokra..moglo by tak pare dni sie chlodniej zrobictak od 20 st.;)choc wielu by to zmartwilo ale teraz jak u mnie jest 27 st w cieniu to [...]
afrok U mojego lekarza niema najmniejszych problemow spyta czy sie dobrze czuje czy pomaga i odrazu wypisuje najwazniejsze zeby wziasc ze soba pudelko po leku i odrazu widzi ze nie bierzesz sobie tego z widzi misia tylko zeczywiscie to masz ... Wiec warto sprubowac i przejsc sie do lekarza rodzinnego .... pozdrawiam
a mi dzis lekarka kazala brac co 2 dzien po jednej tabletce bo sie przestraszyla ze mam taki łupiez...ale ja sie dobrze czuje wiec bede brala dalej po 20 mg mam nadzieje ze jak sie dowie to sie nie wkurzy i przepisze mi kolejne juz chyba ostanie opakowanie;)
ej no to bez kitu ta senność to nie moje lenistwo, tylko te tablety... ale bez kitu jak sie budze to w głowie mam jakąś sieczke, przecież zawsze normalnie ok proste że zaspany człowiek ale wstaje i dochodzi do siebie a teraz to sie czuje jakbym jakiś najarany był po przebudzeniu czy coś
[...] to wykorzystujemy tylko jakies kilka % mozliwosci naszego mozgu, zreszta moze sie myle. Patrze na to z innej strony. Czlowiek z morda cala w krostach czuje sie raczej fatalnie. Psychika jest padnieta ciezko jest zyc, wyjsc do tlumow. Wszelkie spotkania z ludzmi sa jakims tam problemem. Czlowiek nie mysli o niczym innym jak o pozbyciu sie tego [...]
[...] 1. Wypiłem 3 lechy...ok. 0,40l oraz 2 lampki szampana, jadłem ciasteczka, czekolade, chipsy, byłem w zadymionym pomieszczeniu, zreszta sam pale.....i po pierwsze kompletnie nic mi nie było..a dzisiaj sie normalnie czuje zero bólu głowy itp. a ponadto niezauwazyłem NOWYCH zmian. 2. Skąd Wy bierzecie tych lekarzy ?...czemu wogóle za nich [...]
dzieki hulk, czuje sie swietnie, nic mnie nei boli, tylko jak patrze na twarz troche spada samopoczucie ale co zrobic, trzeba czekac jak powiedziałes, zdołowała mnie troche demratolog na ostatniej wizycie bo stwierdziła ze juz mi powinno zejsc po tylu dniach a tu gorzej :( pomyslałam ze izotek nie pomoze i panika od razu, w płacz i deprecha pare [...]
Wlasnie o to chodzi ze nic Przychodze do szkoly to czuje sie jakbym sie nie czul a potem do domu to siedze jak nie zywy ale przynajmniej spie po 9 h Juz niedlugo zapodam HP mono inkospor i mutant massa to napewno sily beda
DZIEŃ 13/121 – PONIEDZIAŁEK – dzień treningowy Miałem wyjątkowo dużo energii na treningu! Nie wiem, czy to kwestia dwóch bananów, krótkiej drzemki przed, czy zamienienia kolejności ćwiczeń (w rozpisce). Najprawdopodobniej, każdy z czynników dołożył cegiełkę do mojej dzisiejszej wydolności :D Na koniec, tak jak zaplanowałem, zafundowałem sobie 10 [...]
bushi jak nie nauczyli cie czytać w podstawówce ze zrozumieniem to nie wypowiadaj sie prosze W porówaniu do pierwszej po której jestem ospały na treningach nie mam pompy biorąc porcje z drugiej czuje kopa !! I tu nie ma wkręcania czuje działanie i tak ma działać XPand jak bawisz sie klockami to baw sie dalej ale nie gadaj bzdur...... Kolega wyżej [...]
I już po niedzielnym treningu Było ciężko. Zakwasy po piątku dały się we znaki ale lubię tak! Czuje, że coś się dzieje. Najbardziej obolałe mam tylną część kitki. Nogi się po de mną uginają jak schodzę po schodach. Jutro rano, przed pracą 40 minut aerobów (rower). Na siłownie nie dam rady się wybrać, mam egzamin. I znowu stres hehehe... No i [...]
[...] zachorowalam {:-( lezalam w lozku i zdychalam @-| dzisiaj 17/04 i dopiero teraz wracam po ciezkiej grypie zoladkowej, takze spadki dosyc spore - wszystko woda,jestem strasznie oslabiona , ale mimo wszystko zrobilam dzisiaj trening wrzucam jescze miske sprzed choroby MISKA 06/04 http://img9.imageshack.us/img9/2914/dieta20120406.png TRENING [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. masło orzechowe z maliną 2. Likier wiśniowy 3. z uwagi na to że nie umiałam sie zdecydować to nie ma 4. ciastko z kremem i sernik z pomarańczą 5. pistacja 100% kobieta %-) hahahaha no nic nie poradzę że urodziłam się kobietą ;P ale całkiem dobrze się z tym czuję ;)
[...] Wg jego relacji jest trenerem osobistym i trenuje ludzi. To już któraś porada z typu "na masę rób 6 powtórzeń" albo "lepiej robić wiosło jednorącz, bo na oburącz nie czuć pleców". Teraz poleca zaczynać przygodę z siłownią od maszyn. jak masz blisko siłownie to wal na siłownie...zacznij od maszyn będzie ci łatwiej ćwiczyć... [...]
Nie wiem jak długo trenujesz według aktualnego planu. Najwyraźniej mięśnie przyzwyczaiły się do bodźca jaki im serwujesz, stąd brak DOMSów. Czy masz dobrą pompę ćwiczonych mięśni? Jakie przerwy stosujesz między seriami? Ja brakiem DOMSów się nie przejmuję gdy czuję, że mam dobrze przetrenowany mięśnień. Jeszcze dodatkowa lektura: [...]
..... dzisiaj nadszedł ten dzień - koniec kolejnego mini cykliku (31-o dniowego) gdzie podstawa były produkty z MAN a pomagały im suple z MRM. Jak zawsze jestem zadowolony - byłbym bardziej gdyby nie przeziębienie jakie mnie dopadło tydzień temu - byłoby jeszcze lepiej - z tego powodu 2 treningi odpuszczone - z supli z MAN brałem tylko BO. Jak na [...]
Queblo- moim zdaniem już sobie odpowiedziałeś sam na pytanie, które zadałeś. Nie pakuję się w kłopoty, raczej nie przyciagam niebezpieczeństw- wiec i kastet jest nieużywany(nówka funkiel, czarniutki, lakierowny czarny nie śmigany ). Ale co będzie w sytuacji gdy już nijak nie uda sie uniknąc niebezpieczeństwa? Albo ja będę roślinką, albo ktoś inny. [...]
Ale dodałbym element psychologiczny-pewniej się czuję. Pozatym gadżety noszę w miejscach skad moje je w 3s wyciąnąć. "zaczepiali mnie i ja sam zaczepiałem innych jak się napiłem i jakoś żyje,kręgosłup mam cały,nie miałem nigdy nic złamanego,a zęba nie ma jednego(mam coś a'la ząb) ale to nie z powodu bójki a po prostu kanałówke miałem [...]
Właśnie skończyłem śniadanie: jajecznica z 4 jajek + 4 białka, 100g owsianych, 5 słodzików, 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej, garść żurawiny. Zaj**iste jak co dzień. Wcześnie było 30 min aero na czczo nie licząc 20g białka z amino zwykłych po przebudzeniu i 10g bcaa przed wejściem na rowerek. Wczoraj trening poezja. Klasyczny zestaw dyskotekowy [...]